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【心理】冬季抑郁的四个调治要领
三九天，天气愈加寒冷，人也容易触景生情，泛起伤情感绪 。
2020-01-07
【知识】果蔬长黑点，还能不能吃
不少人都遇到过这样的情况，买回家的白菜、芒果、香蕉等果蔬没放多久，表皮上就泛起了一些密密麻麻的小黑点或者巨细纷歧的黑斑，让人纠结不已 。它们是怎么形成的？吃了会不会影响健康？
2020-01-06
【育儿】如何正确跟宝宝“手拉手”？
“手拉手，一家三口一起走 。”幸福家庭的经典画面通常就是这样的 。不外，如何牵好孩子的手，可是一门“学问” 。
2020-01-06
【保健】手止亓健康密码
中医认为，手指是人体上肢的末端，气血流注到此而返回，五个手指有六条经脉循行 。
2020-01-03
【养生】冬季上火，大多是饮食不妥
冬季温度低、气候干燥，很多人容易上火 。从中医角度讲，冬季上火，多是由于饮食不妥所致 。
2020-01-03
【保健】手麻不见得是颈椎病
我们经常由于手部血液不畅，泛起手麻，往往休息一会后就可缓解 。但是，如果泛起连续性或间歇性手麻症状，可能是某种疾病发出的信号 。
2020-01-02
【保健】跑完步不要马上坐下
跑步是一项对身体非常有益的有氧运动，但部门初跑者常因跑步后身体疲惫而立马坐下休息 。这种行为是错误的，还有可能对身体造成一定伤害 。
2020-01-02
【保健】看手机多眨眼睛
眨眼是大多数人都不会注意的一个生理现象 。据美国《心理科学》杂志研究统计，正常情况下，人平均每4~6秒眨眼一次，即平均每分钟眨眼12.5次，除去8小时睡眠，一个人每天眨眼的次数大概能到达1.2万次 。
2019-12-31
【保健】又痒又堵、喷嚏不停 鼻炎的你还好吗？
喷嚏打不停、鼻涕流不止、鼻子又痒又堵……鼻炎看似小病，但这些“恼人”的小毛病却让人非常痛苦 。
2019-12-30
【养生】冬季运动养生 要顺应自然
冬季运动养生，要顺应自然，节流开源 。
2019-12-30