身康体健迎新年 ，
全面养生勤锻炼。
冬日护肤不行少 ，
轻盈之步常相伴。
银屑病
银屑病的形成是有一定的原因的 ，在中医方面对于这个疾病是有详细的介绍 ，例如可能是由于环境影响再加体质的问题 ，导致邪克与皮肤 ，引起银屑病 ，还有是过敏等 ，银屑病的预防及皮肤护理很重要。
如何预防银屑病
银屑病的发病后群体不限 ，不管老人、孩子、年轻人 ，男人、女人都有患银屑病的可能 ，点滴状银屑病一般以儿童与中青年患者居多 ，最明显的特点就是皮损形态泛起为全身点滴状漫衍 ，一般只要及时有效治疗能到达很好的治愈效果 ，并能有效预防复发。
1.预防熏染：局部熏染灶是诱发银屑病的重要原因 ，尤其是伤风后 ，引发扁桃体炎、气管炎 ，需要积极治疗 ，扁桃体重复发炎 ，与银屑病发作有密切关系。
2.预防过敏：饮食或服用药物 ，或接触某种物质而过敏 ，�？捎辗⒁疾〉姆⑸��；颊呙看胃捶⒑� ，需仔细回想近来曾服用或接触什么工具 ，这些工具 ，今后应尽量制止接触。
3.制止着凉：受风寒侵袭而诱发银屑病的为数较多�；肪呈蟆⑻炱� ，可使本病发生或加重 ，因此应尽量制止大冷大热刺激皮肤 ，室内保持通风干燥。
4.保持情绪稳定：精神过度紧张 ，可促使神经内排泄紊乱 ，损害机体免疫防御系统 ，及某些酶的代谢紊乱 ，从而导致银屑病发生。因此遇有不行抗拒或无法预知的突发事情 ，应尽量控制情绪 ，保持平静心情 ，保证富足的睡眠。
银屑病皮肤护理
银屑病是一种常见、易重复、病因庞大的慢性炎症性皮肤病 ，全世界领域内患病率约为 1% ～3% ，病情顽固 ，常需终身治疗。由于其治疗过程的漫长性、重复性和庞大性 ，银屑病患者对疾病的正确认识和自我管理就显得很重要。加强日常的皮肤护理是治疗的重要环节。
1.应勤洗澡。洗澡对银屑病患者的好处有很多 ，对银屑病患者病情的恢复有一定的资助。因为通过洗浴可以去掉过多鳞屑 ，减少皮疹外貌细菌的定植 ，使皮肤保持相对清洁。有时洗浴也可减轻瘙痒 ，银屑病患者如有条件宜每天洗澡 ，掌握好洗澡的温度及时间 ，如果能洗某些药浴或矿泉浴则更好。
2.使用润肤剂。银屑病患者皮肤屏障破坏 ，皮损角质层含水量降低 ，经表皮水分流失增加。润肤剂可以模拟人体皮肤外貌由油、水、天然保湿因子组成的天然保湿系统。在皮肤外貌形成致密的薄膜 ，阻止皮肤深层水分蒸发、角质层自身水化�？梢匀砘侵� ，增加皮肤含水量 ，减少鳞屑发生 ，减轻瘙痒症状。
中医护肤
1.药方：苦参50g、金银花30g、连翘30g、蒲公英20g、野菊花、大青叶、地丁各10g。
用法：将上药煎煮浓缩 ，加入洗澡水中进行药浴。
功效：本方清热解毒 ，抑菌抗病毒 ，金银花还具有调治免疫的作用。
2.药方：土槿皮、白鲜皮各、土茯苓 ，蜂房、川椒 ，野菊花各50克。
用法：水煎外洗。
功效：清热解毒 ，除湿、杀虫、止痒作用。
3.药方：苦参、麦冬、桃叶各200克。
用法：诸药加水5000毫升 ，煮沸30分钟 ，适温洗浴 ，每周4-5次。
功效：苦参有清热燥湿 ，杀虫止痒 ，麦冬有抗疲劳、清除自由基、提高细胞免疫功效 ，桃叶具有清热解毒 ，杀虫止痒的功效。
愿好朋友秀色青山争入户 ，祥光瑞日正临门！
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银屑病
银屑病的形成是有一定的原因的 ，在中医方面对于这个疾病是有详细的介绍 ，例如可能是由于环境影响再加体质的问题 ，导致邪克与皮肤 ，引起银屑病 ，还有是过敏等 ，银屑病的预防及皮肤护理很重要。
如何预防银屑病
银屑病的发病后群体不限 ，不管老人、孩子、年轻人 ，男人、女人都有患银屑病的可能 ，点滴状银屑病一般以儿童与中青年患者居多 ，最明显的特点就是皮损形态泛起为全身点滴状漫衍 ，一般只要及时有效治疗能到达很好的治愈效果 ，并能有效预防复发。
1.预防熏染：局部熏染灶是诱发银屑病的重要原因 ，尤其是伤风后 ，引发扁桃体炎、气管炎 ，需要积极治疗 ，扁桃体重复发炎 ，与银屑病发作有密切关系。
2.预防过敏：饮食或服用药物 ，或接触某种物质而过敏 ，�？捎辗⒁疾〉姆⑸��；颊呙看胃捶⒑� ，需仔细回想近来曾服用或接触什么工具 ，这些工具 ，今后应尽量制止接触。
3.制止着凉：受风寒侵袭而诱发银屑病的为数较多�；肪呈蟆⑻炱� ，可使本病发生或加重 ，因此应尽量制止大冷大热刺激皮肤 ，室内保持通风干燥。
4.保持情绪稳定：精神过度紧张 ，可促使神经内排泄紊乱 ，损害机体免疫防御系统 ，及某些酶的代谢紊乱 ，从而导致银屑病发生。因此遇有不行抗拒或无法预知的突发事情 ，应尽量控制情绪 ，保持平静心情 ，保证富足的睡眠。
银屑病皮肤护理
银屑病是一种常见、易重复、病因庞大的慢性炎症性皮肤病 ，全世界领域内患病率约为 1% ～3% ，病情顽固 ，常需终身治疗。由于其治疗过程的漫长性、重复性和庞大性 ，银屑病患者对疾病的正确认识和自我管理就显得很重要。加强日常的皮肤护理是治疗的重要环节。
1.应勤洗澡。洗澡对银屑病患者的好处有很多 ，对银屑病患者病情的恢复有一定的资助。因为通过洗浴可以去掉过多鳞屑 ，减少皮疹外貌细菌的定植 ，使皮肤保持相对清洁。有时洗浴也可减轻瘙痒 ，银屑病患者如有条件宜每天洗澡 ，掌握好洗澡的温度及时间 ，如果能洗某些药浴或矿泉浴则更好。
2.使用润肤剂。银屑病患者皮肤屏障破坏 ，皮损角质层含水量降低 ，经表皮水分流失增加。润肤剂可以模拟人体皮肤外貌由油、水、天然保湿因子组成的天然保湿系统。在皮肤外貌形成致密的薄膜 ，阻止皮肤深层水分蒸发、角质层自身水化�？梢匀砘侵� ，增加皮肤含水量 ，减少鳞屑发生 ，减轻瘙痒症状。
中医护肤
1.药方：苦参50g、金银花30g、连翘30g、蒲公英20g、野菊花、大青叶、地丁各10g。
用法：将上药煎煮浓缩 ，加入洗澡水中进行药浴。
功效：本方清热解毒 ，抑菌抗病毒 ，金银花还具有调治免疫的作用。
2.药方：土槿皮、白鲜皮各、土茯苓 ，蜂房、川椒 ，野菊花各50克。
用法：水煎外洗。
功效：清热解毒 ，除湿、杀虫、止痒作用。
3.药方：苦参、麦冬、桃叶各200克。
用法：诸药加水5000毫升 ，煮沸30分钟 ，适温洗浴 ，每周4-5次。
功效：苦参有清热燥湿 ，杀虫止痒 ，麦冬有抗疲劳、清除自由基、提高细胞免疫功效 ，桃叶具有清热解毒 ，杀虫止痒的功效。
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