长高这件事有时候真的很让很多的家长头疼不已。明明自家的宝宝在两三岁的时候还比别家的宝宝高 ，但是到了五六岁人家的宝宝蹭蹭地往上长 ，而自家的宝宝却一点消息都没有 ，亦或是消息很小。爸爸妈妈需要做的就是资助宝宝选择健康的方式去变高 ，但是在变高的过程中还是有很多的注意事项和误区需要了解。
爸爸妈妈要谨记的注意事项：
1、加强锻炼：锻炼不仅是为了长高 ，越发是为了资助宝宝强健体魄 ，促进更多的生长激素的排泄。但是需要注意的是锻炼要适度。
2、增补营养：营养的增补对于宝宝长高来说也是必不行少的一件事。只有宝宝增补足够的营养 ，宝宝才气够获得足够的卵白质和氨基酸等等。此外 ，钙、磷等微量元素对于宝宝的健康生长和长高来说也是极为重要的。
3、营造良好环境：环境在一定水平上对于宝宝的身高也是有一定影响的。好比宝宝如果在家庭中经常受到虐待 ，岂论是行为上的还是言语上的 ，亦或是严重刺激的话 ，都是会对宝宝的心理造成压力 ，继而抑制到生长激素的排泄 ，宝宝的身高增长就会受到影响。对于这类宝宝想要恢复正常 ，就需要先改善环境。
4、积极治疗慢性疾�。郝约膊∷淙欢杂诖笕说纳砀呃此得挥心敲创蟮挠跋� ，但是对于宝宝来说其影响是很大的。除以上的注意事项之外 ，宝宝在长高的过程中 ，爸爸妈妈还需要制止泛起以下这些误区。
这些误区要注意：
1、比别人矮就是长不高：将自家宝宝与同龄人比身高其实这是差池的。对于宝宝的生长发育是否正常 ，应该通过每天的丈量来视察。这样才气更好地进行判断是否存在生长发育的问题。
2、三岁个子矮就长不高：对于宝宝来说 ，每个年龄的生长发育都是受到差异因素影响的。有时候宝宝三岁长不高 ，可能是由于喂养不妥、营养不良、胀气腹泻等等所致。只有在找出了致使宝宝长不高的原因后对症下药 ，宝宝才气更好地长高。
3、盲目打生长激素：生长激素的使用需要经过医生的判断之后才可使用。究竟有的患有糖尿病或者肿瘤的宝宝是不能使用生长激素的 ，因为那样做会加重宝宝的病情。除此之外 ，一旦觉得宝宝生长缓慢的话 ，还是需要到正规医院进行诊断。这样才气知道宝宝的生长是否在正常范围内。此外 ，如果宝宝真的存在生长过缓的话 ，还是需要及时到医院就医 ，切不能放任不管。
长高这件事有时候真的很让很多的家长头疼不已。明明自家的宝宝在两三岁的时候还比别家的宝宝高 ，但是到了五六岁人家的宝宝蹭蹭地往上长 ，而自家的宝宝却一点消息都没有 ，亦或是消息很小。爸爸妈妈需要做的就是资助宝宝选择健康的方式去变高 ，但是在变高的过程中还是有很多的注意事项和误区需要了解。
爸爸妈妈要谨记的注意事项：
1、加强锻炼：锻炼不仅是为了长高 ，越发是为了资助宝宝强健体魄 ，促进更多的生长激素的排泄。但是需要注意的是锻炼要适度。
2、增补营养：营养的增补对于宝宝长高来说也是必不行少的一件事。只有宝宝增补足够的营养 ，宝宝才气够获得足够的卵白质和氨基酸等等。此外 ，钙、磷等微量元素对于宝宝的健康生长和长高来说也是极为重要的。
3、营造良好环境：环境在一定水平上对于宝宝的身高也是有一定影响的。好比宝宝如果在家庭中经常受到虐待 ，岂论是行为上的还是言语上的 ，亦或是严重刺激的话 ，都是会对宝宝的心理造成压力 ，继而抑制到生长激素的排泄 ，宝宝的身高增长就会受到影响。对于这类宝宝想要恢复正常 ，就需要先改善环境。
4、积极治疗慢性疾�。郝约膊∷淙欢杂诖笕说纳砀呃此得挥心敲创蟮挠跋� ，但是对于宝宝来说其影响是很大的。除以上的注意事项之外 ，宝宝在长高的过程中 ，爸爸妈妈还需要制止泛起以下这些误区。
这些误区要注意：
1、比别人矮就是长不高：将自家宝宝与同龄人比身高其实这是差池的。对于宝宝的生长发育是否正常 ，应该通过每天的丈量来视察。这样才气更好地进行判断是否存在生长发育的问题。
2、三岁个子矮就长不高：对于宝宝来说 ，每个年龄的生长发育都是受到差异因素影响的。有时候宝宝三岁长不高 ，可能是由于喂养不妥、营养不良、胀气腹泻等等所致。只有在找出了致使宝宝长不高的原因后对症下药 ，宝宝才气更好地长高。
3、盲目打生长激素：生长激素的使用需要经过医生的判断之后才可使用。究竟有的患有糖尿病或者肿瘤的宝宝是不能使用生长激素的 ，因为那样做会加重宝宝的病情。除此之外 ，一旦觉得宝宝生长缓慢的话 ，还是需要到正规医院进行诊断。这样才气知道宝宝的生长是否在正常范围内。此外 ，如果宝宝真的存在生长过缓的话 ，还是需要及时到医院就医 ，切不能放任不管。