导 语：
随着生活水平的提高 ，我们身边患“富贵病”的人越来越多 ，而糖尿病患者群体更为庞大。据统计 ，在全球20岁到79岁的人群中 ，共有约4.63亿糖尿病患者 ，其中中国糖尿病患者数排名第一 ，总人数约为1.164亿人；第二为印度 ，约有7700万糖尿病患者；第三为美国 ，有3100万糖尿病患者。
中医讲糖尿病为“消渴” ，并凭据差异的病状分为上消、中消及下消 ，给出差异的治疗要领。上消是指口渴多饮 ，中消是指多饮多食 ，下消是指多饮多尿。其实在吃药之余 ，糖友们可以利用中医辅助治疗 ，稳定血糖、减少用药量 ，到达更好的治疗效果。今天我们就为各人介绍人体的6个穴位 ，糖友们可经常进行按压 ，对糖尿病进行辅助治疗。
上消的“劲敌”--胰俞、鱼际
一、典型症状
虽然喝水很多 ，但是仍旧觉得口干舌燥 ，大便干燥 ，小便量多。
二、穴位介绍
1、胰俞穴
位置：在第8胸椎棘突下旁开1.5寸 ，膈俞穴与肝俞穴之间 ，是治疗糖尿病的经验效穴。
2、鱼际穴
位置：鱼际位于大拇指第二节后面 ，连接手腕和拇指第二节的骨中点处 ，手掌和手背交界的地方。
三、操作要领
糖尿病为本虚标实的病症 ，我们在操作时应先去其标 ，再补其本。晚上9时左右 ，先鼎力按揉鱼际3分钟 ，以发生酸痛感为好 ，双侧交替进行；尔后在两侧胰俞上拔罐10分钟 ，起罐之后用手指按揉两侧胰俞各2分钟。
中消的“劲敌”--胰俞、内庭、太溪
一、典型症状
每次用饭都能吃很多 ，而且非常容易感受饿 ，但是体重在降低 ，感受口渴 ，尿多、大便干燥。
二、穴位介绍
1、内庭穴
位置：在足背部第2、3跖骨结合部前方凹陷处。
2、太溪穴
位置：位于足内侧 ，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。
三、操作要领
每天上午7～9时 ，按揉双侧内庭各5分钟 ，要发生强烈的酸胀或胀痛感（糖尿病周围神经病变和糖尿病足患者请勿操作）。应从脚趾向脚跟偏向按 ，这样能发生较强的感受。晚上9点左右 ，再重复做一遍 ，然后在两侧胰俞上拔罐10分钟 ，再按揉双侧胰俞2分钟 ，最后按揉双侧太溪各3分钟。
下消的“劲敌”--胰俞、肾俞、太冲、太溪
一、典型症状
尿频尿量多 ，而且尿的颜色混浊 ，脸色发黑 ，口干舌燥 ，常觉得腰膝酸软 ，有时睡觉会出汗 ，心烦失眠。
二、穴位介绍
1、肾俞穴
位置：位于第2腰椎棘突下 ，旁开1.5寸 ，在腰背筋膜、最长肌和髂肋肌之间。
2、太冲穴
位置：位于足背 ，第1、2跖骨结合部之前凹陷处。
三、操作要领
每天晚上9～11时 ，先用热水泡脚 ，然后按揉两侧太冲穴 ，从太冲向脚趾偏向边揉边推 ，每穴按揉3分钟；接着按揉两侧太溪穴 ，每穴3分钟；然后在两侧肾俞和胰俞上拔罐10分钟 ，起罐之后 ，在穴位部按揉2分钟。
糖尿病饮食表
关于糖尿病饮食 ，对于糖尿病人来说 ，永远是一个大问题。很多糖友反映 ，食物选择太难。今天pg电子官方网站健康网就为各人送上一份“饮食表”。
文章来源：pg电子官方网站健康网
导 语：
随着生活水平的提高 ，我们身边患“富贵病”的人越来越多 ，而糖尿病患者群体更为庞大。据统计 ，在全球20岁到79岁的人群中 ，共有约4.63亿糖尿病患者 ，其中中国糖尿病患者数排名第一 ，总人数约为1.164亿人；第二为印度 ，约有7700万糖尿病患者；第三为美国 ，有3100万糖尿病患者。
中医讲糖尿病为“消渴” ，并凭据差异的病状分为上消、中消及下消 ，给出差异的治疗要领。上消是指口渴多饮 ，中消是指多饮多食 ，下消是指多饮多尿。其实在吃药之余 ，糖友们可以利用中医辅助治疗 ，稳定血糖、减少用药量 ，到达更好的治疗效果。今天我们就为各人介绍人体的6个穴位 ，糖友们可经常进行按压 ，对糖尿病进行辅助治疗。
上消的“劲敌”--胰俞、鱼际
一、典型症状
虽然喝水很多 ，但是仍旧觉得口干舌燥 ，大便干燥 ，小便量多。
二、穴位介绍
1、胰俞穴
位置：在第8胸椎棘突下旁开1.5寸 ，膈俞穴与肝俞穴之间 ，是治疗糖尿病的经验效穴。
2、鱼际穴
位置：鱼际位于大拇指第二节后面 ，连接手腕和拇指第二节的骨中点处 ，手掌和手背交界的地方。
三、操作要领
糖尿病为本虚标实的病症 ，我们在操作时应先去其标 ，再补其本。晚上9时左右 ，先鼎力按揉鱼际3分钟 ，以发生酸痛感为好 ，双侧交替进行；尔后在两侧胰俞上拔罐10分钟 ，起罐之后用手指按揉两侧胰俞各2分钟。
中消的“劲敌”--胰俞、内庭、太溪
一、典型症状
每次用饭都能吃很多 ，而且非常容易感受饿 ，但是体重在降低 ，感受口渴 ，尿多、大便干燥。
二、穴位介绍
1、内庭穴
位置：在足背部第2、3跖骨结合部前方凹陷处。
2、太溪穴
位置：位于足内侧 ，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。
三、操作要领
每天上午7～9时 ，按揉双侧内庭各5分钟 ，要发生强烈的酸胀或胀痛感（糖尿病周围神经病变和糖尿病足患者请勿操作）。应从脚趾向脚跟偏向按 ，这样能发生较强的感受。晚上9点左右 ，再重复做一遍 ，然后在两侧胰俞上拔罐10分钟 ，再按揉双侧胰俞2分钟 ，最后按揉双侧太溪各3分钟。
下消的“劲敌”--胰俞、肾俞、太冲、太溪
一、典型症状
尿频尿量多 ，而且尿的颜色混浊 ，脸色发黑 ，口干舌燥 ，常觉得腰膝酸软 ，有时睡觉会出汗 ，心烦失眠。
二、穴位介绍
1、肾俞穴
位置：位于第2腰椎棘突下 ，旁开1.5寸 ，在腰背筋膜、最长肌和髂肋肌之间。
2、太冲穴
位置：位于足背 ，第1、2跖骨结合部之前凹陷处。
三、操作要领
每天晚上9～11时 ，先用热水泡脚 ，然后按揉两侧太冲穴 ，从太冲向脚趾偏向边揉边推 ，每穴按揉3分钟；接着按揉两侧太溪穴 ，每穴3分钟；然后在两侧肾俞和胰俞上拔罐10分钟 ，起罐之后 ，在穴位部按揉2分钟。
糖尿病饮食表
关于糖尿病饮食 ，对于糖尿病人来说 ，永远是一个大问题。很多糖友反映 ，食物选择太难。今天pg电子官方网站健康网就为各人送上一份“饮食表”。
文章来源：pg电子官方网站健康网