近期，多地连续宣布高温预警，有些人泛起了热中风的情况 。但是不少人却分不清热中风和中暑，在发生热中风后自行接纳一些降温、降暑措施，从而延长治疗最佳时机 。
一、什么是热中风
中风又称为脑卒中，是中老年人常见的脑血管病 。从发病季节上来说，有两个岑岭期，一个是温度在0℃以下的寒冬，另一个是气温凌驾32℃的盛夏 。发生于高温天气的中风，又称为热中风，大多属于缺血性脑卒中 。
热中风后，患者容易泛起头晕、头痛，伴有视物旋转、恶心、呕吐；种种运动障碍，如一侧肢体无力或活动不灵、持物不稳、吞咽困难、饮水呛咳、口角歪斜；感受障碍，如发生在口唇、面舌、肢体的麻木；还有患者会泛起性格、行为、智能方面的改变等 。
头晕是热中风早期症状之一，中暑也有这个症状 。因此，早期识别热中风很重要 �？梢酝ü白渲�120”原则来判断是否属于热中风：“1”一张脸差池称，口角歪斜，“2”两只胳膊平行举起时有单侧无力，“0”聆听说话口齿不清、表达困难，甚至无法准确表达基础的短句 。如果切合以上的一条或几条，热中风的风险就比力大，一定要及时就医 。
而中暑的主要原因是，高温环境下身体温度调治功效紊乱，不能及时散热，导致体温急剧升高，从而发生恶心、呕吐、晕倒等症状 。中暑患者的体温一般很高，经常在40℃左右，大多曾受到阳光过度照射，或者曾靠近热源等 。
二、热中风的原因
1、未能及时补水 。随着气温升高，人体新陈代谢加快，出汗明显增多，体内水分流失，如果水分未得到及时增补，血容量减少、血液黏稠、血液流速减慢，容易形成血栓，诱发脑部缺血、缺氧，泛起短暂性脑缺血发作或脑梗死 。
2、空调使用不妥 。有些人喜欢把空调温度调至很低，导致室内外温差过大，中老年人尤其是高血压、动脉粥样硬化和糖尿病患者，进出房间很难适应一冷一热的温度变化，就会导致脑血管不停收缩、舒张，泛起脑部循环障碍，发生热中风 。同理，运动后洗沐水澡也容易诱发烧中风 。
3、情绪急躁不安 。高温酷暑易使人心情急躁，难以入睡，人体处在疲劳应激状态下，体内激素释放水平就会改变，易刺激血管收缩，诱发血管病变 。
三、如何有效预防热中风
要重视基础疾病的控制，有高血压、糖尿病、高血脂、冠心病及脑血管疾病病史的患者要积极治疗，遵医嘱定时服药，监测血压、血糖、血脂等，定期评估血管情况；保持健康的生活方式，不吸烟，不酗酒，及时增补水分，早睡早起，勿贪凉，合理饮食，心态平和 。
近期，多地连续宣布高温预警，有些人泛起了热中风的情况 。但是不少人却分不清热中风和中暑，在发生热中风后自行接纳一些降温、降暑措施，从而延长治疗最佳时机 。
一、什么是热中风
中风又称为脑卒中，是中老年人常见的脑血管病 。从发病季节上来说，有两个岑岭期，一个是温度在0℃以下的寒冬，另一个是气温凌驾32℃的盛夏 。发生于高温天气的中风，又称为热中风，大多属于缺血性脑卒中 。
热中风后，患者容易泛起头晕、头痛，伴有视物旋转、恶心、呕吐；种种运动障碍，如一侧肢体无力或活动不灵、持物不稳、吞咽困难、饮水呛咳、口角歪斜；感受障碍，如发生在口唇、面舌、肢体的麻木；还有患者会泛起性格、行为、智能方面的改变等 。
头晕是热中风早期症状之一，中暑也有这个症状 。因此，早期识别热中风很重要 �？梢酝ü白渲�120”原则来判断是否属于热中风：“1”一张脸差池称，口角歪斜，“2”两只胳膊平行举起时有单侧无力，“0”聆听说话口齿不清、表达困难，甚至无法准确表达基础的短句 。如果切合以上的一条或几条，热中风的风险就比力大，一定要及时就医 。
而中暑的主要原因是，高温环境下身体温度调治功效紊乱，不能及时散热，导致体温急剧升高，从而发生恶心、呕吐、晕倒等症状 。中暑患者的体温一般很高，经常在40℃左右，大多曾受到阳光过度照射，或者曾靠近热源等 。
二、热中风的原因
1、未能及时补水 。随着气温升高，人体新陈代谢加快，出汗明显增多，体内水分流失，如果水分未得到及时增补，血容量减少、血液黏稠、血液流速减慢，容易形成血栓，诱发脑部缺血、缺氧，泛起短暂性脑缺血发作或脑梗死 。
2、空调使用不妥 。有些人喜欢把空调温度调至很低，导致室内外温差过大，中老年人尤其是高血压、动脉粥样硬化和糖尿病患者，进出房间很难适应一冷一热的温度变化，就会导致脑血管不停收缩、舒张，泛起脑部循环障碍，发生热中风 。同理，运动后洗沐水澡也容易诱发烧中风 。
3、情绪急躁不安 。高温酷暑易使人心情急躁，难以入睡，人体处在疲劳应激状态下，体内激素释放水平就会改变，易刺激血管收缩，诱发血管病变 。
三、如何有效预防热中风
要重视基础疾病的控制，有高血压、糖尿病、高血脂、冠心病及脑血管疾病病史的患者要积极治疗，遵医嘱定时服药，监测血压、血糖、血脂等，定期评估血管情况；保持健康的生活方式，不吸烟，不酗酒，及时增补水分，早睡早起，勿贪凉，合理饮食，心态平和 。