夏季是人体阳气最旺盛之时，尤其是“三伏天”，此时人体经脉气血运行充盈，此时治疗某些寒性疾病，可以最大限度的以热治寒、鼓舞阳气，驱散体内寒气，调整阴阳，从而到达减少冬季发病频率或彻底根治疾病的效果。
一、寒气藏在这些部位
1、膀胱经寒气聚集：膀胱经是排毒的重要通道，很多膀胱经拥堵的人都市泛起这样那样的问题，虽然人体的湿寒自然也无法从体内排出！人体背后的寒气，会直接积存在膀胱经中，恒久聚集会在后背形成一层厚厚的脂肪。
2、后背：人体后背的寒气，更多的储存在后背上，也会让后背形成一层层厚厚的脂肪，而这些你感受是所谓脂肪的物质，往往是湿寒入侵体内形成的体液经过长年累月的累计形成的！
3、正面：正面的寒气，上半身会积存在肺经和其经别（经络的分支）中，这两组经别在人体胸前中线的两侧。正面的寒气也会积存在胃经中，胃经从眼部下方一直延伸到脚趾，在大腿正面是最容易积存寒气的部位。严重的胃经寒气聚集，会使大腿正面形成一层硬而厚的组织，使得大腿的伸缩发生问题，因而造成行动未便。
4、头部：头部的寒气体现比力特别，一般人的头皮是薄薄的一层，自己按揉起来的时候感受是硬邦邦的感受，如果体内的湿寒集聚在头部的话，曾更多的体现在前额的左右两侧，会逐渐形成一种硬硬的脓包，医院诊断多认定为骨质增生，这一般是体内在头部的寒气容易停滞于此处，然后以固态的形式存在的物质！
5、侧面经络：侧面的寒气则积存在胆经中，只要寒气侵入人体，这个部位都无法幸免。这个部位的寒气有时会在大腿外侧形成一条条的横纹。由于寒气的物质会阻碍经络的流通，使寒气聚集的部位四周，细胞所发生的垃圾无法排出，寒气和垃圾累积多了就会使大腿外侧显得特此外胖。如果这个人喜畛厮动，大腿部位寒气和组织废物所形成的垃圾会往下流动，转而聚集到小腿肚上，形成萝卜腿。
6、皮下经络：中医古书里说，寒气先聚集在皮下的经络里，也就是书中所说的“腠理”，时间久了会转移到相应的“腑”中，例如常见的“胃寒”即是这样形成的，当这种现象发生时，用手摸胃部，可以直接感受其温度特别低，有时会和肚脐的温差差到 6～7℃。
7、鼻腔：鼻腔是寒气最常见的出口，当少量的寒气到达鼻腔时，立即造成鼻塞 ；量增多时，即泛起打喷嚏的症状 ；分量再增加时，则泛起流鼻水的症状，这时的鼻水多数是略低于体温，感受凉凉的。通�？剂鞅撬褪桥懦奈采�，鼻水流完伤风也就好了。
8、肺脏：当寒气侵入肺脏时，肺脏的能力即随之下降，身体吸收及处置水分的能力也就随着下降。由于水分吸收的障碍，使得人体组织里的水分比例愈来愈少，外表愈来愈瘦，同时皮肤上的光泽也日渐减少，而且愈来愈黑。
二、三伏天如何去寒气
1、吃羊肉：中医认为，大暑天气虽热，但人体容易为暑、湿、邪所侵，营养学家也对此进行过深入研究，结果显示，羊肉在伏天吃营养水平最高。三伏天，人体内积热，此时喝羊汤，同时把辣椒油、醋、蒜喝进肚里，一定全身大汗淋漓，这汗可带走五脏积热，同时排出体内毒素，极有益健康。不外，“吃伏羊”并非人人适合。热性体质、容易上火、身体容易发“痈疽疔疖”的人，并不适合包罗“三伏补”在内的“冬病夏治”，别随意实验。
2、三伏贴：“三伏贴”是凭据中医“天人相应”、“内病外治”、“冬病夏治”的看法，通过中药穴位敷贴，由中药对穴位发生热性刺激，调整人体的阴阳平衡，到达祛病保健的效果。贴敷一般适合体弱易感、哮喘、鼻炎、四肢椎体枢纽疾病、宫寒痛经等，能起到增强免疫力的作用，特别是经�？人陨朔绲囊赘屑昂圆≈⒌娜巳嚎梢钥悸谴朔�。
3、三伏灸：所谓灸法，是一种传统中医的外治疗法，就是用艾绒等药物在人的体表穴位上灼烫、熏熨以治病的要领。灸法借助灸火的温和热力以及药物的作用，通过经络的传导，起到温通气血，扶正祛邪，从而到达治疗疾病和预防保健的目的。
4、刮痧：刮痧疗法起源于旧石器时代，是中国传统的自然疗法之一。在疾病的治疗上，刮痧有着活血化瘀、调整内脏阴阳平衡、疏通人体筋络、排除体内毒素、行气活血等功效。需要注意的是，刮痧后最好能喝一大杯温开水以资助排毒，对刮痧部位要进行适当的� ；�，不要受凉。刮痧一般只针对于初期和中期的伤风，有疏风清热、祛风散寒的作用，后期的伤风刮痧的效果要差得多。如果不是发高烧可以实验刮痧治愈，但刮痧是不能退烧的，一旦发烧，就要第一时间到医院就诊，迷信刮痧是不行的。
5、按揉涌泉穴：中医养生认为，“精从足底生”，精即指人体能量。足底有一个重要穴位，即涌泉穴。《黄帝内经》中说：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”意思是说，肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，涌出灌溉全身四肢各处。在空闲时应经常推拿涌泉穴。
夏季是人体阳气最旺盛之时，尤其是“三伏天”，此时人体经脉气血运行充盈，此时治疗某些寒性疾病，可以最大限度的以热治寒、鼓舞阳气，驱散体内寒气，调整阴阳，从而到达减少冬季发病频率或彻底根治疾病的效果。
一、寒气藏在这些部位
1、膀胱经寒气聚集：膀胱经是排毒的重要通道，很多膀胱经拥堵的人都市泛起这样那样的问题，虽然人体的湿寒自然也无法从体内排出！人体背后的寒气，会直接积存在膀胱经中，恒久聚集会在后背形成一层厚厚的脂肪。
2、后背：人体后背的寒气，更多的储存在后背上，也会让后背形成一层层厚厚的脂肪，而这些你感受是所谓脂肪的物质，往往是湿寒入侵体内形成的体液经过长年累月的累计形成的！
3、正面：正面的寒气，上半身会积存在肺经和其经别（经络的分支）中，这两组经别在人体胸前中线的两侧。正面的寒气也会积存在胃经中，胃经从眼部下方一直延伸到脚趾，在大腿正面是最容易积存寒气的部位。严重的胃经寒气聚集，会使大腿正面形成一层硬而厚的组织，使得大腿的伸缩发生问题，因而造成行动未便。
4、头部：头部的寒气体现比力特别，一般人的头皮是薄薄的一层，自己按揉起来的时候感受是硬邦邦的感受，如果体内的湿寒集聚在头部的话，曾更多的体现在前额的左右两侧，会逐渐形成一种硬硬的脓包，医院诊断多认定为骨质增生，这一般是体内在头部的寒气容易停滞于此处，然后以固态的形式存在的物质！
5、侧面经络：侧面的寒气则积存在胆经中，只要寒气侵入人体，这个部位都无法幸免。这个部位的寒气有时会在大腿外侧形成一条条的横纹。由于寒气的物质会阻碍经络的流通，使寒气聚集的部位四周，细胞所发生的垃圾无法排出，寒气和垃圾累积多了就会使大腿外侧显得特此外胖。如果这个人喜畛厮动，大腿部位寒气和组织废物所形成的垃圾会往下流动，转而聚集到小腿肚上，形成萝卜腿。
6、皮下经络：中医古书里说，寒气先聚集在皮下的经络里，也就是书中所说的“腠理”，时间久了会转移到相应的“腑”中，例如常见的“胃寒”即是这样形成的，当这种现象发生时，用手摸胃部，可以直接感受其温度特别低，有时会和肚脐的温差差到 6～7℃。
7、鼻腔：鼻腔是寒气最常见的出口，当少量的寒气到达鼻腔时，立即造成鼻塞 ；量增多时，即泛起打喷嚏的症状 ；分量再增加时，则泛起流鼻水的症状，这时的鼻水多数是略低于体温，感受凉凉的。通�？剂鞅撬褪桥懦奈采�，鼻水流完伤风也就好了。
8、肺脏：当寒气侵入肺脏时，肺脏的能力即随之下降，身体吸收及处置水分的能力也就随着下降。由于水分吸收的障碍，使得人体组织里的水分比例愈来愈少，外表愈来愈瘦，同时皮肤上的光泽也日渐减少，而且愈来愈黑。
二、三伏天如何去寒气
1、吃羊肉：中医认为，大暑天气虽热，但人体容易为暑、湿、邪所侵，营养学家也对此进行过深入研究，结果显示，羊肉在伏天吃营养水平最高。三伏天，人体内积热，此时喝羊汤，同时把辣椒油、醋、蒜喝进肚里，一定全身大汗淋漓，这汗可带走五脏积热，同时排出体内毒素，极有益健康。不外，“吃伏羊”并非人人适合。热性体质、容易上火、身体容易发“痈疽疔疖”的人，并不适合包罗“三伏补”在内的“冬病夏治”，别随意实验。
2、三伏贴：“三伏贴”是凭据中医“天人相应”、“内病外治”、“冬病夏治”的看法，通过中药穴位敷贴，由中药对穴位发生热性刺激，调整人体的阴阳平衡，到达祛病保健的效果。贴敷一般适合体弱易感、哮喘、鼻炎、四肢椎体枢纽疾病、宫寒痛经等，能起到增强免疫力的作用，特别是经�？人陨朔绲囊赘屑昂圆≈⒌娜巳嚎梢钥悸谴朔�。
3、三伏灸：所谓灸法，是一种传统中医的外治疗法，就是用艾绒等药物在人的体表穴位上灼烫、熏熨以治病的要领。灸法借助灸火的温和热力以及药物的作用，通过经络的传导，起到温通气血，扶正祛邪，从而到达治疗疾病和预防保健的目的。
4、刮痧：刮痧疗法起源于旧石器时代，是中国传统的自然疗法之一。在疾病的治疗上，刮痧有着活血化瘀、调整内脏阴阳平衡、疏通人体筋络、排除体内毒素、行气活血等功效。需要注意的是，刮痧后最好能喝一大杯温开水以资助排毒，对刮痧部位要进行适当的� ；�，不要受凉。刮痧一般只针对于初期和中期的伤风，有疏风清热、祛风散寒的作用，后期的伤风刮痧的效果要差得多。如果不是发高烧可以实验刮痧治愈，但刮痧是不能退烧的，一旦发烧，就要第一时间到医院就诊，迷信刮痧是不行的。
5、按揉涌泉穴：中医养生认为，“精从足底生”，精即指人体能量。足底有一个重要穴位，即涌泉穴。《黄帝内经》中说：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”意思是说，肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，涌出灌溉全身四肢各处。在空闲时应经常推拿涌泉穴。