换季咳嗽不用慌，胖大海来资助！
每到换季咳嗽频发？别担忧，胖大海这味传统中药材有清热润肺、利咽开音等作用，本文为你介绍其药用价值、搭配要领、食用注意及养生建议。
2025-04-18
揭秘高血压“隐形推手”，药茶辅助管理新计谋
高血压管理需全面，除了控制盐分摄入，还需警惕四大“升压”生活细节。结合药物治疗，适量饮用中药代茶饮，如菊花茶、山楂茶等，为血压管理提供辅助支持。
2025-04-11
清明养生正其时，抓住黄金期排毒焕新
清明时节人体代谢活跃，是养生排毒黄金期。本文从饮食、运动、身心三方面介绍清明养生排毒要领，助你以健康状态迎接春天。
2025-04-04
葛根：山野间的养生瑰宝
葛根，山野间的“隐士”，本草中的“瑰宝”。它药食同源，既能解热除烦、健脾益胃，又能生津止渴。推荐几道葛根美食，助您轻松养生，拥抱健康生活。
2025-03-28
春分养生全攻略：顺应自然，调养身心迎健康
春分时节，阴阳平衡，是调养身心的黄金期。pg电子官方网站商学院从晨练、饮食、情志、穴位保健等方面，为您详细介绍春分养生的全方位计谋，助您顺应自然，拥抱健康生活。
2025-03-21
枸杞子养生全攻略，春季养肝必备佳品
揭秘枸杞子的养生秘密，从药用价值到食用要领，再到五和医养堂的养生汤品与饮品推荐，助您春季养肝，健康常伴。
2025-03-14
春日必喝！5款养生汤，活力开启健康春天
春天是养生好时节，为您推荐5款春日限定养生汤，包罗春笋豆腐汤、菠菜猪肝汤等，做法简单食材常见，助您活力满满迎接春天。
2025-03-07
职场人必知！覆盆子：山间养生宝藏
pg电子官方网站商学院为你介绍覆盆子的基本信息、昔人记载、营养价值、对职场人的益处、养生新组合、食用要领及注意事项，助职场人利用覆盆子养生。
2025-02-28
春日养生5招，开启活力健康新季节
春寒料峭，万物萌动，掌握春日养生5个妙招，涵盖饮食、穿衣、运动等方面，让你活力满满迎接春天。
2025-02-21
佛手：药食同源的宝藏，解锁养生新方式
佛手是芸香科植物干燥果实，有奇特香气。了解其性味归经、功效、古籍记载、食用要领及禁忌，借药食同源开启健康养生新篇。
2025-02-14