〖健康护理苑〗
栉风沐雨肌肤干 ，
雪莹似玉混不见 。
合理洗护是要害 ，
补水涂脂容颜灿 。
〖干性皮肤〗
干性皮肤是因为皮肤表层缺少水份 ，表皮细胞的间质结构不完整和皮脂腺排泄不足造成 。皮肤外貌有一层油脂所组成的� ；げ� ，可以制止水份流失 ，如果皮脂腺没有制造足够油脂 ，就会造成干性皮肤 ，此外 ，一些伤害细胞间质的因素 ，如日晒或使用过干的调养品 ，也会造成皮肤干燥 。
〖干性皮肤特征〗
干性皮肤主要是油分、水分较少 ，纹理较细 ，毛孔极小 ，皮肤干燥无光 ，粗拙 ，易老化 ，长黑斑及细小皱纹 ，但不易出粉刺及面疱 。干性皮肤者 ，PH值约在5.5~6.0之间 ，毛细血管较浅 ，易破裂 ，对外界刺激比力敏感 ，好生红斑 。
〖干性皮肤种类〗
干性皮肤可分为缺水和缺油两种 。
1．缺水性干性肌肤
多见于35岁以后及老年人 ，因这类人群汗腺功效减退、皮肤营养不良、缺乏维生素A、饮水量不足 。这类肌肤的人有些基础不知道自己属于干性肌肤 ，因为皮脂腺没有问题 ，只是由于护理不妥或其他原因造成肌肤极度缺水 。肌肤内部水份与皮脂失去平衡 ，导致皮肤反馈性地刺激皮脂腺排泄增加 ，造成一种“外油内干”的局面 。
2．缺油性干性肌肤
多见于年轻人 ，这类肌肤的人通常都知道自己是干性肌肤 。因为皮脂腺排泄皮质较少 ，肌肤不能及时、充实的锁住水份而显干燥 ，肌肤缺乏光泽 ，对外界刺激比力敏感 。干性缺油皮肤皮脂排泄量少 ，加之护肤不妥 ，如常用碱性大的香皂洗脸 ，导致皮肤缺油 ，并伴有缺水 。
〖干性皮肤原因〗
1．内因：先天皮脂腺活动力弱、后天皮脂腺和汗腺活动衰退、维生素A缺乏、偏吃少脂肪食物、有关激素排泄减少、皮肤血液循环及营养不良、疲劳等有关 。
2．外因：烈日曝晒、寒风吹袭、皮肤不洁、乱用化妆品以及洗脸或洗澡次数过多等有关 。
〖中药浴方〗
1．药方：连皮沙仁10g、三奈子20g、白芨30g、甘松15g、绿豆20g、人参10g、金银花10g、老公根20g 。
功效：具有美白、祛斑、收毛孔 ，补水 ，祛皱的功效 。
2．药方：人参10g、金银花20g、珍珠粉15g、当归15g 。
功效：美白、补水、祛斑、去印、细腻肌肤、收缩毛孔 。
3．药方：泽泻10克、草决明5克、山楂5克、珍珠粉5克、白芷5克 。
功效：具有收缩毛孔 ，补水美白的作用 。
4．药方：甘草粉100g、白茯苓粉150g、金银花70g、苦参120g 。
功效：收缩毛孔、使肌肤细白 ，润肤美白、去除细纹 。
5．药方：桑叶30g、菊花30g、紫花地丁15g、赤芍15g 。
功效：滋养肌肤 ，平衡补水 ，平滑皱纹 。
〖日� ；だ怼�
1．宜用不含碱性物质的膏霜型洁肤品 ，用温水清洗 。
2．给皮肤提供营养和水分是保持皮肤健美、延缓皮肤衰老的重要物质基础 。要经常蒸汽浴 ，增补水分 ，洗脸、淋浴时 ，尽可能延长皮肤与水接触的时间 。
3．选择营养、油脂较多的滋润型化妆品 ，使皮肤润泽健康 。
4．经常做推拿 ，提高皮肤温度 ，改善血液循环 ，使皮肤光润、亮泽 。干性皮肤如经常增补油分和天职 ，有可能成为正常皮肤 。
5．饮食方面要多吃牛奶、牛油、猪肝、鸡蛋、鱼类、香菇及南瓜等 。
〖温馨提示〗
1．外界气候的变化 ，会导致皮脂腺和汗腺排泄异常 ，皮肤的外貌就变得粗拙 ，反抗力也会减弱 。时间长了 ，易形成习惯性干燥 。
2．睡眠不足、疲劳、过度减肥及偏食 ，会使身体受到相当大的伤害 ，血液循环变差 ，健康失去平衡 。肌肤自然没有活力 ，容易发生干燥及粗拙的现象 。
3．用过热的水洗澡、使用刺激性的香皂或清洁剂 ；或者女性内排泄改变 ，如妇女在绝经后雌激素排泄减少等 ，也会导致皮肤干燥 。
祝好朋友扬帆学海心潮激 ，策马书山眼界宽！
〖健康护理苑〗
栉风沐雨肌肤干 ，
雪莹似玉混不见 。
合理洗护是要害 ，
补水涂脂容颜灿 。
〖干性皮肤〗
干性皮肤是因为皮肤表层缺少水份 ，表皮细胞的间质结构不完整和皮脂腺排泄不足造成 。皮肤外貌有一层油脂所组成的� ；げ� ，可以制止水份流失 ，如果皮脂腺没有制造足够油脂 ，就会造成干性皮肤 ，此外 ，一些伤害细胞间质的因素 ，如日晒或使用过干的调养品 ，也会造成皮肤干燥 。
〖干性皮肤特征〗
干性皮肤主要是油分、水分较少 ，纹理较细 ，毛孔极小 ，皮肤干燥无光 ，粗拙 ，易老化 ，长黑斑及细小皱纹 ，但不易出粉刺及面疱 。干性皮肤者 ，PH值约在5.5~6.0之间 ，毛细血管较浅 ，易破裂 ，对外界刺激比力敏感 ，好生红斑 。
〖干性皮肤种类〗
干性皮肤可分为缺水和缺油两种 。
1．缺水性干性肌肤
多见于35岁以后及老年人 ，因这类人群汗腺功效减退、皮肤营养不良、缺乏维生素A、饮水量不足 。这类肌肤的人有些基础不知道自己属于干性肌肤 ，因为皮脂腺没有问题 ，只是由于护理不妥或其他原因造成肌肤极度缺水 。肌肤内部水份与皮脂失去平衡 ，导致皮肤反馈性地刺激皮脂腺排泄增加 ，造成一种“外油内干”的局面 。
2．缺油性干性肌肤
多见于年轻人 ，这类肌肤的人通常都知道自己是干性肌肤 。因为皮脂腺排泄皮质较少 ，肌肤不能及时、充实的锁住水份而显干燥 ，肌肤缺乏光泽 ，对外界刺激比力敏感 。干性缺油皮肤皮脂排泄量少 ，加之护肤不妥 ，如常用碱性大的香皂洗脸 ，导致皮肤缺油 ，并伴有缺水 。
〖干性皮肤原因〗
1．内因：先天皮脂腺活动力弱、后天皮脂腺和汗腺活动衰退、维生素A缺乏、偏吃少脂肪食物、有关激素排泄减少、皮肤血液循环及营养不良、疲劳等有关 。
2．外因：烈日曝晒、寒风吹袭、皮肤不洁、乱用化妆品以及洗脸或洗澡次数过多等有关 。
〖中药浴方〗
1．药方：连皮沙仁10g、三奈子20g、白芨30g、甘松15g、绿豆20g、人参10g、金银花10g、老公根20g 。
功效：具有美白、祛斑、收毛孔 ，补水 ，祛皱的功效 。
2．药方：人参10g、金银花20g、珍珠粉15g、当归15g 。
功效：美白、补水、祛斑、去印、细腻肌肤、收缩毛孔 。
3．药方：泽泻10克、草决明5克、山楂5克、珍珠粉5克、白芷5克 。
功效：具有收缩毛孔 ，补水美白的作用 。
4．药方：甘草粉100g、白茯苓粉150g、金银花70g、苦参120g 。
功效：收缩毛孔、使肌肤细白 ，润肤美白、去除细纹 。
5．药方：桑叶30g、菊花30g、紫花地丁15g、赤芍15g 。
功效：滋养肌肤 ，平衡补水 ，平滑皱纹 。
〖日� ；だ怼�
1．宜用不含碱性物质的膏霜型洁肤品 ，用温水清洗 。
2．给皮肤提供营养和水分是保持皮肤健美、延缓皮肤衰老的重要物质基础 。要经常蒸汽浴 ，增补水分 ，洗脸、淋浴时 ，尽可能延长皮肤与水接触的时间 。
3．选择营养、油脂较多的滋润型化妆品 ，使皮肤润泽健康 。
4．经常做推拿 ，提高皮肤温度 ，改善血液循环 ，使皮肤光润、亮泽 。干性皮肤如经常增补油分和天职 ，有可能成为正常皮肤 。
5．饮食方面要多吃牛奶、牛油、猪肝、鸡蛋、鱼类、香菇及南瓜等 。
〖温馨提示〗
1．外界气候的变化 ，会导致皮脂腺和汗腺排泄异常 ，皮肤的外貌就变得粗拙 ，反抗力也会减弱 。时间长了 ，易形成习惯性干燥 。
2．睡眠不足、疲劳、过度减肥及偏食 ，会使身体受到相当大的伤害 ，血液循环变差 ，健康失去平衡 。肌肤自然没有活力 ，容易发生干燥及粗拙的现象 。
3．用过热的水洗澡、使用刺激性的香皂或清洁剂 ；或者女性内排泄改变 ，如妇女在绝经后雌激素排泄减少等 ，也会导致皮肤干燥 。
祝好朋友扬帆学海心潮激 ，策马书山眼界宽！