〖健康护理苑〗
秋季护理需谨慎 ，
气定神闲息妄念。
安步当车户外行,
戒急勿躁要从容。
〖宝宝皮肤防皴裂〗
宝宝的皮肤含水较多 ，特别是3岁以下的婴幼儿 ，皮肤含水量明显高于成年人 ，每到气候比力干燥的时候 ，若不加以适当的�；� ，孩子的皮肤容易失水 ，看上去没有光泽、干燥、起皱脱屑、发红 ，有时孩子还会感应有点儿疼痛 ，这就是人们常说的皴裂。
〖皴裂起因〗
1、气候、环境等外界因素变化
宝宝皮肤柔软娇嫩 ，反抗力低 ，对外界气温的适应和调治能力还很差。而秋冬季降水量减少 ，太阳照射强烈 ，空气也变得不像夏季般湿润 ，加之宝宝的肌肤调治能力和反抗能力都还弱小 ，因此干燥也就成为了宝宝皮肤的普遍现象。
2、肌肤薄嫩
宝宝皮肤娇嫩 ，厚度只有成年人的1/3 ，因此任何一点刺激都有可能引起宝宝皮肤的不适 ，如气候的变化、衣服厚度及材质的改变等等 ，都市使宝宝的皮肤受伤。
3、皮脂排泄少
刚出生的宝宝总皮脂含量与成年人相当接近 ，但由于皮脂腺排泄量少 ，出生后宝宝总皮脂含量迅速下降 ，这和宝宝的汗腺较少 ，细胞内也没有皮脂排泄颗粒有关。到出生一个月时 ，皮脂总皮脂含量已经降低到原来的20% ，原来的“�；ふ帧敝鸾ハ� ，因此容易变得干燥和粗拙。
4、水分需求大
宝宝皮肤含水量比成人高 ，新生儿皮肤含水量为74.5% ，婴幼儿为69.4% ，而成人皮肤水分仅为64%。不外 ，尽管宝宝皮肤吸收外界水分的能力强 ，但由于屏障功效的不完善(角质层薄 ，皮脂少) ，水分挥发也快 ，因而更容易干燥 ，需要的水分也就更多了。
〖防皴护理〗
1、皮肤清洁
秋冬季天气凉 ，正常情况下一周给宝宝洗一两次澡比力合适。给宝宝洗手、洗脸一般用温水 ，水温不要太高 ，如果发现宝宝的小手小脸特别脏 ，则可以用点清洁用品。
2、宝宝护肤用品选购
常见的宝宝专用润肤产物分为乳液（润肤露）、润肤霜和润肤油三种类型。乳液一般含天然滋润身分 ，能有效滋润宝宝皮肤；润肤霜一般含有保湿因子 ，是秋冬季最常用的护肤产物；润肤油则含有天然矿物油 ，能预防干裂 ，滋润皮肤的效果更强一些。应选择天然无刺激的婴儿专用护肤品。
3、润肤
用清水给宝宝洗过脸后 ，要及时用柔软的毛巾擦干。擦拭的时候注意不要用力过大 ，要用毛巾轻轻按压 ，将水分吸干。秋冬季外出之前 ，要在皮肤特别容易干燥的部位 ，如脸颊、额头、手背、臀部等 ，给宝宝擦一些滋润皮肤的婴儿油或润肤品 ，不用擦得太厚 ，但该擦的地方一定要擦到。
4、透气内衣
选择合适的内衣是让宝宝全身皮肤健康的要害因素之一。要保证宝宝身体皮肤健康 ，防止种种过敏现象的发生 ，宝宝贴身衣物的选择非常重要 ，全棉质地的穿脱方便的衣服是上选 ，宽松的衣物可以保持宝宝皮肤呼吸通畅 ，而过紧的内衣则会让宝宝感受很难受 ，也阻碍了体肤的健康呼吸。
5、空气保湿
秋冬季节 ，尤其是室内给暖后 ，屋内的空气过干 ，这样也会引起皮肤的干燥 ，所以屋内尽量使用加湿器或是在屋内放置几盆清水 ，增加屋内的湿度。
〖防手脸皴裂〗
1、宝宝洗澡不行太勤 ，水不行过烫 ，使用专用浴液或什么都不用 ，洗浴后擦些油保湿。
2、每次宝宝洗手脸后 ，一定要为宝宝涂上润肤油。宝宝若常流口水 ，会把嘴周围皮肤弄得红红的 ，先擦干口水 ，再涂润肤油。
3、给宝宝吃些富含维生素A的食物 ，因为当人体缺乏维生素A时 ，皮肤会变得干燥 ，因而禽蛋、猪肝、鱼肝油、黄豆、花生等食物是上选。
〖中药防皴裂〗
药方一：白芨20克 ，紫草20克；
用法：将两药共研末 ，在药末中加入适量的凡士林油调成糊状后外敷。
药方二：大黄15克 ，甘草30克 ，芝麻油250克；
用法：以文火将药液煎至焦黄色 ，待药液凉后 ，滤去药渣 ，用此药液涂抹皴裂处。
药方三：白芨30克 ，生地30克 ，香油120克 ，黄蜡120克；
用法：先将香油放入锅中加热 ，再把生地、白芨加入油内炸枯 ，去渣后 ，放入黄蜡制成膏状。用前先用温水泡洗皴裂处 ，擦干后 ，用药膏涂抹。
药方四：当归20克、白芷20克、黄柏20克、明矾20克；
用法：将上药水煎 ，用此药液外洗皴裂处。
〖温馨提示〗
1、多给宝宝喝水
早上起床后或晚上睡觉前 ，都给孩子空腹喝一杯水 ，能清理孩子的肠道 ，增补晚上身体流失的水分 ，有利于宝宝肠道蠕动 ，加快排便 ，能让宝宝的小脸蛋看起来水灵。
2、出门捂好宝宝脸蛋
冬天天气寒冷 ，冬风一吹就会让宝宝的小脸慢慢的皴脸 ，因此冬天出门时 ，要给宝宝武装好 ，把脸盖严实 ，只露出眼睛和鼻子就行 ，这样宝宝就不会轻易的皴脸了。
3、切勿频繁洗脸洗澡
过分频繁地给宝宝洗脸洗澡并欠好 ，尤其对于3个月后的宝宝来说 ，由于其体内的激素水平下降 ，频繁清洗会把起�；ぷ饔玫钠ぶ吹� ，很容易引起宝宝皮肤干燥 ，进而泛起发红、发痒的症状。
4、正确涂擦润肤油
制止在出门前的几分钟才急急忙忙地给宝宝擦润肤油 ，这个时候擦的润肤油一接触到寒风 ，很快就会蒸发而失去滋润皮肤的效果 ，正确的做法是在出门前半小时就搽上润肤油 ，这样 ，润肤油被充实吸收 ，宝宝皮肤自己也排泄出一些油脂 ，这样才会到达最佳的润肤效果。
祝好朋友风物无限满大地 ，事业兴旺遍神州！
〖健康护理苑〗
秋季护理需谨慎 ，
气定神闲息妄念。
安步当车户外行,
戒急勿躁要从容。
〖宝宝皮肤防皴裂〗
宝宝的皮肤含水较多 ，特别是3岁以下的婴幼儿 ，皮肤含水量明显高于成年人 ，每到气候比力干燥的时候 ，若不加以适当的�；� ，孩子的皮肤容易失水 ，看上去没有光泽、干燥、起皱脱屑、发红 ，有时孩子还会感应有点儿疼痛 ，这就是人们常说的皴裂。
〖皴裂起因〗
1、气候、环境等外界因素变化
宝宝皮肤柔软娇嫩 ，反抗力低 ，对外界气温的适应和调治能力还很差。而秋冬季降水量减少 ，太阳照射强烈 ，空气也变得不像夏季般湿润 ，加之宝宝的肌肤调治能力和反抗能力都还弱小 ，因此干燥也就成为了宝宝皮肤的普遍现象。
2、肌肤薄嫩
宝宝皮肤娇嫩 ，厚度只有成年人的1/3 ，因此任何一点刺激都有可能引起宝宝皮肤的不适 ，如气候的变化、衣服厚度及材质的改变等等 ，都市使宝宝的皮肤受伤。
3、皮脂排泄少
刚出生的宝宝总皮脂含量与成年人相当接近 ，但由于皮脂腺排泄量少 ，出生后宝宝总皮脂含量迅速下降 ，这和宝宝的汗腺较少 ，细胞内也没有皮脂排泄颗粒有关。到出生一个月时 ，皮脂总皮脂含量已经降低到原来的20% ，原来的“�；ふ帧敝鸾ハ� ，因此容易变得干燥和粗拙。
4、水分需求大
宝宝皮肤含水量比成人高 ，新生儿皮肤含水量为74.5% ，婴幼儿为69.4% ，而成人皮肤水分仅为64%。不外 ，尽管宝宝皮肤吸收外界水分的能力强 ，但由于屏障功效的不完善(角质层薄 ，皮脂少) ，水分挥发也快 ，因而更容易干燥 ，需要的水分也就更多了。
〖防皴护理〗
1、皮肤清洁
秋冬季天气凉 ，正常情况下一周给宝宝洗一两次澡比力合适。给宝宝洗手、洗脸一般用温水 ，水温不要太高 ，如果发现宝宝的小手小脸特别脏 ，则可以用点清洁用品。
2、宝宝护肤用品选购
常见的宝宝专用润肤产物分为乳液（润肤露）、润肤霜和润肤油三种类型。乳液一般含天然滋润身分 ，能有效滋润宝宝皮肤；润肤霜一般含有保湿因子 ，是秋冬季最常用的护肤产物；润肤油则含有天然矿物油 ，能预防干裂 ，滋润皮肤的效果更强一些。应选择天然无刺激的婴儿专用护肤品。
3、润肤
用清水给宝宝洗过脸后 ，要及时用柔软的毛巾擦干。擦拭的时候注意不要用力过大 ，要用毛巾轻轻按压 ，将水分吸干。秋冬季外出之前 ，要在皮肤特别容易干燥的部位 ，如脸颊、额头、手背、臀部等 ，给宝宝擦一些滋润皮肤的婴儿油或润肤品 ，不用擦得太厚 ，但该擦的地方一定要擦到。
4、透气内衣
选择合适的内衣是让宝宝全身皮肤健康的要害因素之一。要保证宝宝身体皮肤健康 ，防止种种过敏现象的发生 ，宝宝贴身衣物的选择非常重要 ，全棉质地的穿脱方便的衣服是上选 ，宽松的衣物可以保持宝宝皮肤呼吸通畅 ，而过紧的内衣则会让宝宝感受很难受 ，也阻碍了体肤的健康呼吸。
5、空气保湿
秋冬季节 ，尤其是室内给暖后 ，屋内的空气过干 ，这样也会引起皮肤的干燥 ，所以屋内尽量使用加湿器或是在屋内放置几盆清水 ，增加屋内的湿度。
〖防手脸皴裂〗
1、宝宝洗澡不行太勤 ，水不行过烫 ，使用专用浴液或什么都不用 ，洗浴后擦些油保湿。
2、每次宝宝洗手脸后 ，一定要为宝宝涂上润肤油。宝宝若常流口水 ，会把嘴周围皮肤弄得红红的 ，先擦干口水 ，再涂润肤油。
3、给宝宝吃些富含维生素A的食物 ，因为当人体缺乏维生素A时 ，皮肤会变得干燥 ，因而禽蛋、猪肝、鱼肝油、黄豆、花生等食物是上选。
〖中药防皴裂〗
药方一：白芨20克 ，紫草20克；
用法：将两药共研末 ，在药末中加入适量的凡士林油调成糊状后外敷。
药方二：大黄15克 ，甘草30克 ，芝麻油250克；
用法：以文火将药液煎至焦黄色 ，待药液凉后 ，滤去药渣 ，用此药液涂抹皴裂处。
药方三：白芨30克 ，生地30克 ，香油120克 ，黄蜡120克；
用法：先将香油放入锅中加热 ，再把生地、白芨加入油内炸枯 ，去渣后 ，放入黄蜡制成膏状。用前先用温水泡洗皴裂处 ，擦干后 ，用药膏涂抹。
药方四：当归20克、白芷20克、黄柏20克、明矾20克；
用法：将上药水煎 ，用此药液外洗皴裂处。
〖温馨提示〗
1、多给宝宝喝水
早上起床后或晚上睡觉前 ，都给孩子空腹喝一杯水 ，能清理孩子的肠道 ，增补晚上身体流失的水分 ，有利于宝宝肠道蠕动 ，加快排便 ，能让宝宝的小脸蛋看起来水灵。
2、出门捂好宝宝脸蛋
冬天天气寒冷 ，冬风一吹就会让宝宝的小脸慢慢的皴脸 ，因此冬天出门时 ，要给宝宝武装好 ，把脸盖严实 ，只露出眼睛和鼻子就行 ，这样宝宝就不会轻易的皴脸了。
3、切勿频繁洗脸洗澡
过分频繁地给宝宝洗脸洗澡并欠好 ，尤其对于3个月后的宝宝来说 ，由于其体内的激素水平下降 ，频繁清洗会把起�；ぷ饔玫钠ぶ吹� ，很容易引起宝宝皮肤干燥 ，进而泛起发红、发痒的症状。
4、正确涂擦润肤油
制止在出门前的几分钟才急急忙忙地给宝宝擦润肤油 ，这个时候擦的润肤油一接触到寒风 ，很快就会蒸发而失去滋润皮肤的效果 ，正确的做法是在出门前半小时就搽上润肤油 ，这样 ，润肤油被充实吸收 ，宝宝皮肤自己也排泄出一些油脂 ，这样才会到达最佳的润肤效果。
祝好朋友风物无限满大地 ，事业兴旺遍神州！