冬季是呼吸道熏染性疾病高发季 ，肺结核患者因免疫力及防护问题 ，易受多种病原体侵袭 ，冷空气刺激还会加重症状 。pg电子官方网站健康为您整理以下防护措施 ，助肺结核患者冬季牢固渡过 。
一、接种疫苗与规律服药
冬季呼吸道疾病高发 ，肺结核患者应按疾控机构提醒 ，适时接种流感等疫苗 ，构建免疫防线 ，降低熏染风险 。同时 ，坚持规律服用抗结核药物 ，才气有效杀灭结核菌 ，改善呼吸症状 ，提升反抗力 ，切不行自行停药 ，以免引发耐药 ，增加治疗难度 。
二、居家通风与外出防护
患者居家时 ，要兼顾保暖与通风 ，选气温较高时段开窗 ，每次不少于30分钟 。若空气干燥 ，可用加湿器加湿 。寒潮雨雪天气尽量少外出 ，确需外出要戴医用外科口罩 ，减少冷空气刺激和熏染风险 ，还可加戴帽子、围巾、手套防寒 。
三、吃动平衡与规律作息
运动上 ，冬季可选八段锦、太极拳等室内温和运动 。饮食方面 ，保证蛋奶富足摄入 ，适当增加热量 ，忌生冷食物 。作息要遵循“早睡晚起” ，保证7-8小时睡眠 ，晴天多晒太阳 ，保持阳光心态 ，增强免疫力 。
冬季肺结核患者做好防护至关重要 ，接纳上述措施 ，能更好地�；ぷ陨斫】� 。
冬季是呼吸道熏染性疾病高发季 ，肺结核患者因免疫力及防护问题 ，易受多种病原体侵袭 ，冷空气刺激还会加重症状 。pg电子官方网站健康为您整理以下防护措施 ，助肺结核患者冬季牢固渡过 。
一、接种疫苗与规律服药
冬季呼吸道疾病高发 ，肺结核患者应按疾控机构提醒 ，适时接种流感等疫苗 ，构建免疫防线 ，降低熏染风险 。同时 ，坚持规律服用抗结核药物 ，才气有效杀灭结核菌 ，改善呼吸症状 ，提升反抗力 ，切不行自行停药 ，以免引发耐药 ，增加治疗难度 。
二、居家通风与外出防护
患者居家时 ，要兼顾保暖与通风 ，选气温较高时段开窗 ，每次不少于30分钟 。若空气干燥 ，可用加湿器加湿 。寒潮雨雪天气尽量少外出 ，确需外出要戴医用外科口罩 ，减少冷空气刺激和熏染风险 ，还可加戴帽子、围巾、手套防寒 。
三、吃动平衡与规律作息
运动上 ，冬季可选八段锦、太极拳等室内温和运动 。饮食方面 ，保证蛋奶富足摄入 ，适当增加热量 ，忌生冷食物 。作息要遵循“早睡晚起” ，保证7-8小时睡眠 ，晴天多晒太阳 ，保持阳光心态 ，增强免疫力 。
冬季肺结核患者做好防护至关重要 ，接纳上述措施 ，能更好地�；ぷ陨斫】� 。