21日 ，国家卫生健康委召开新闻宣布会 ，介绍时令节气与健康（小雪）有关情况 ，并回答记者提问。会上 ，有记者提问 ，有人说流感病毒会“进化”得越来越强 ，近期我国流感的流行情况较往年如何 ，有什么防控建议？
中国疾病预防控制中心研究员彭质斌体现 ，流感病毒容易发生变化 ，也就是抗原漂移。正是因为这些小的“变化”会导致流感的流行 ，但是都还是季节性的流行水平 ，并不是所谓的变异越来越强 ，进化越来越强。现阶段 ，检出的病原体都是常见的已知病原体 ，没有发现由未知病原体或者由这个病原体导致的新发熏染病。
彭质斌体现 ，从监测数据来看 ，与上一流行季是以甲型H1N1亚型为主要流行株差异 ，2025—2026流行季是以甲型H3N2亚型为主要流行株 ，也存在着甲型H1N1亚型和B型（乙型）流感的配合流行 ，预计未来流感的活动还将进一步上升。当前 ，全国的流感活动其实已经进入了较快上升期的阶段 ，多数省份的流感活动水平已经到了中流行水平 ，有个体省份甚至已经到达了高流行水平 ，全国陈诉的托幼机构、学校流感聚集性暴发疫情的数量是显著增加的 ，宣布的监测结果里 ，5到14岁的病例组流感病毒检测阳性率是比其他年龄组显著要高的。
对此 ，彭质斌建议公众接纳“疫苗+卫生习惯”这样双防线计谋：一是及时接种流感疫苗 ，从而减少熏染、发病以及发生重症的风险。二是要养成良好的个人卫生习惯 ，好比勤洗手 ，尤其是在接触公共物品之后 ，或者是回抵家的第一时间要进行洗手 ，使用具有消毒作用的湿纸巾去擦拭门把手等经常接触的部位 ；科学佩戴口罩 ；注意呼吸道卫生和咳嗽礼仪 ，制止用手去接触口、鼻、眼这些黏膜部位 ；注意居室的通风换气 ，保持空气流通。三是要关注自己的身体状况 ，一旦泛起发烧、咳嗽、流涕等流感样症状 ，或者是已经诊断为流感 ，要尽量减少跟他人接触 ，同时佩戴口罩 ，可以制止把疾病熏染给他人。四是均衡膳食 ，保证作息 ，还有适度运动。
彭质斌说 ，对于重点的场所和机构 ，好比学校、托幼机构、养老院、福利院等 ，要加强健康监测 ，同时要做好环境清洁和通风换气 ，尤其是学校要做好因病缺课学生的监测和挂号 ，同时不提倡学生和教职员工带病去上课或者上岗 ，制止把疾病引入学� ；蛘呤且氚嗉�。
（文章来源：人民网）
21日 ，国家卫生健康委召开新闻宣布会 ，介绍时令节气与健康（小雪）有关情况 ，并回答记者提问。会上 ，有记者提问 ，有人说流感病毒会“进化”得越来越强 ，近期我国流感的流行情况较往年如何 ，有什么防控建议？
中国疾病预防控制中心研究员彭质斌体现 ，流感病毒容易发生变化 ，也就是抗原漂移。正是因为这些小的“变化”会导致流感的流行 ，但是都还是季节性的流行水平 ，并不是所谓的变异越来越强 ，进化越来越强。现阶段 ，检出的病原体都是常见的已知病原体 ，没有发现由未知病原体或者由这个病原体导致的新发熏染病。
彭质斌体现 ，从监测数据来看 ，与上一流行季是以甲型H1N1亚型为主要流行株差异 ，2025—2026流行季是以甲型H3N2亚型为主要流行株 ，也存在着甲型H1N1亚型和B型（乙型）流感的配合流行 ，预计未来流感的活动还将进一步上升。当前 ，全国的流感活动其实已经进入了较快上升期的阶段 ，多数省份的流感活动水平已经到了中流行水平 ，有个体省份甚至已经到达了高流行水平 ，全国陈诉的托幼机构、学校流感聚集性暴发疫情的数量是显著增加的 ，宣布的监测结果里 ，5到14岁的病例组流感病毒检测阳性率是比其他年龄组显著要高的。
对此 ，彭质斌建议公众接纳“疫苗+卫生习惯”这样双防线计谋：一是及时接种流感疫苗 ，从而减少熏染、发病以及发生重症的风险。二是要养成良好的个人卫生习惯 ，好比勤洗手 ，尤其是在接触公共物品之后 ，或者是回抵家的第一时间要进行洗手 ，使用具有消毒作用的湿纸巾去擦拭门把手等经常接触的部位 ；科学佩戴口罩 ；注意呼吸道卫生和咳嗽礼仪 ，制止用手去接触口、鼻、眼这些黏膜部位 ；注意居室的通风换气 ，保持空气流通。三是要关注自己的身体状况 ，一旦泛起发烧、咳嗽、流涕等流感样症状 ，或者是已经诊断为流感 ，要尽量减少跟他人接触 ，同时佩戴口罩 ，可以制止把疾病熏染给他人。四是均衡膳食 ，保证作息 ，还有适度运动。
彭质斌说 ，对于重点的场所和机构 ，好比学校、托幼机构、养老院、福利院等 ，要加强健康监测 ，同时要做好环境清洁和通风换气 ，尤其是学校要做好因病缺课学生的监测和挂号 ，同时不提倡学生和教职员工带病去上课或者上岗 ，制止把疾病引入学� ；蛘呤且氚嗉�。
（文章来源：人民网）